益智健腦:蓮藕蘋果排骨湯
蓮藕蘋果排骨湯
功效：增強(qiáng)免疫力，益智健腦。
小提示：肉、蘋果、骨頭和湯一起吃。既可補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時(shí)也可補(bǔ)充鈣、磷等礦物質(zhì)和維生素。一些媽媽誤認(rèn)為排骨的營(yíng)養(yǎng)經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的燉煮已完全融入到湯中，其實(shí)是不正確的。
（責(zé)任編輯：楊綺琴 ）
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