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可以瘦身養(yǎng)顏的豌豆炒臘肉

2017-10-31 11:09:56      

用料:熟臘肉100克,豌豆300克,植物油、白糖、料酒、精鹽、味精、高湯各適量。

制法:

1、將熟臘肉去皮,切成小長方片。

2、鮮豌豆洗凈。

3、將炒鍋置火上,放油燒熱,先放臘肉片速炒,邊炒邊淋上少許高湯汁燒開,再烹入料酒,放入豌豆、白糖、精鹽同炒2分鐘,見豌豆轉(zhuǎn)為翠綠色時,調(diào)入味精即出鍋裝盤。

功效:和中下氣,利水瘦身,養(yǎng)顏。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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