怎樣用鹽水洗鼻子

1、可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然后把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶里，擰好就可以用了，直接對著鼻子噴就可以。一天噴個四五次，每次2--3噴就可以，當然使用次數(shù)越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。

注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下塑料瓶的，開口處可以擰開的。把它用熱水清洗干凈后就可以用了。去買幾瓶500毫三個鼻道的所有部位。它基本上適合所有類型的鼻炎，能夠改善一下鼻炎癥狀，有一加熱。如果時間很緊張，那么早晚各一次或只一次，但些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。

2、也可以找一個小的茶壺，最好壺嘴開口細一些，壺嘴是直的而不是彎的?？梢杂盟⒓訜岷蟮柠}水，把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然后往里倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，有一些是流到口腔里，吐出來就行。

需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進入耳朵，容易脹疼。

這個方法是基本上可以到達所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達鼻竇。

市面上好象已經(jīng)有這種類似的專用洗鼻工具，不妨買一個來用。

3、比較高級一些的專用工具，即電動洗鼻器，這類大體分為兩種，一種是電動壓力噴水柱的，一種是電動壓力噴霧的如國內(nèi)的。這類高級工具能夠到達鼻腔的所有部位，清洗的更徹底，效果自然就更理想。兩種的區(qū)別在于，水柱的容易嗆水，沒有泄壓裝置，鼻塞和小孩慎用。

電動壓力噴霧的則不會嗆水，如國內(nèi)的定值壓力噴霧洗鼻器還具有泄壓裝置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起來很舒服和安全，不會嗆水和傷害鼻腔，效果自然更快更好。購買時一定要注意選擇有醫(yī)療器械批號的產(chǎn)品才更安全更有保障。