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失眠
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淮山圓肉燉甲魚(yú)的做法

2017-10-30 15:48:39      

關(guān)于甲魚(yú)的做法也是很多的,喜歡吃燉甲魚(yú)的朋友們,可以了解到,對(duì)于火候的掌握是很重要的,在燉制淮山圓肉甲魚(yú)的時(shí)候,可以下入自己喜歡的調(diào)料,姜就是需要下的,可以去除甲魚(yú)的腥味,然而淮山圓肉燉甲魚(yú)的具體做法是什么呢,下面就一起來(lái)了解一下吧。

做法:

1、 先用熱水燙甲魚(yú),使其排尿后切開(kāi),洗凈,去內(nèi)臟;淮山藥、桂圓肉洗凈,蔥姜洗凈分別切成段、片備用。

2、 將淮山、桂圓肉、料酒、鹽、蔥、姜一起放入燉盅中,注入雞湯,上籠蒸至肉熟爛,揀去蔥、姜即成。

淮山圓肉燉甲魚(yú)的做法小貼士

制作要訣:

本品需雞湯適量。

健康提示:

1、 此湯菜用滋補(bǔ)肝腎之陰、軟堅(jiān)消癥的甲魚(yú),配淮山與桂圓肉調(diào)制而成。

2、 淮山既能補(bǔ)氣,又能養(yǎng)陰,補(bǔ)而不滯,養(yǎng)陰不膩,為平補(bǔ)脾胃的良藥。《本草正》稱(chēng)之能”治諸虛百損,療五勞七傷“,既能益肝腎之氣,又可止瀉、固精。

3、桂圓肉則長(zhǎng)于補(bǔ)益心脾,并有益智安神的作用。幾物配合使用,功以補(bǔ)脾胃、益心肺、滋肝腎。

4、常用于勞傷心脾、氣血不足、驚悸、怔忡、失眠、健忘或脾胃弱、食少體倦,或肺虛喘咳、肝腎陰虛,以及便血、崩漏等一切虛癥。

5、 對(duì)慢性肝炎、肝硬化有特殊的療效。

食物相克:

甲魚(yú):甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。

山藥(干):山藥惡甘遂、大戟,不可與堿性藥物同服。

甲魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)很豐富,沒(méi)事在家中可以試著做做看,都是不錯(cuò)的選擇,淮山、圓肉都是一種不錯(cuò)的藥材,許多人在煮湯時(shí)也喜歡下一些,吃貨們可以趕緊行動(dòng)起來(lái),燙的濃郁是任何人都無(wú)法抵擋的。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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