蒲公英中含有豐富的維生素A、C及礦物質(zhì)，對消化不良、便秘都有改善作用。中醫(yī)講，蒲公英可清熱解毒、入肝入胃，對清胃熱效果特別好。

哺乳期女性如果發(fā)生乳腺不通、乳房腫脹，及時用蒲公英30克煎水喝，連喝三天，可以免除打針、輸液的痛苦。

清胃熱，還可以試試黃豆大米糊。用豆?jié){機配備量杯取黃豆半杯、大米1杯，加水到豆?jié){機所示的刻度，用豆?jié){機打成米糊，即可食用。黃豆可以止痛逐水，除胃中熱、下淤血，解諸藥毒；大米可補中益氣、長肌肉，香米尤勝。