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排骨湯的3種做法

2017-10-23 15:39:59      

蘿卜排骨湯

材料:白蘿卜一大根、小排骨

做法:1、蘿卜橫切,每片約三厘米厚,不必太薄。再對切,成月亮形。

2、排骨飛水,即放入沸水中略煮,而后用冷水沖干凈,以便去油去血水。

3、湯鍋裝水,將排骨冷水下鍋,加姜片,八角,蔥,料酒少許,用高壓鍋煮20分鐘

4、20分后,倒入湯鍋,把浮沫除去,放蘿卜。

5、再20分后,放鹽。

注意:1,褒湯,材料基本都是冷水下鍋,有利于蛋白質(zhì)充分地溶解到湯,同時不要過早放鹽,鹽也會加快蛋白質(zhì)的凝固,影響湯的鮮味。

2,放些醋,有利于鈣析出,最好放白醋,不會破壞湯的顏色。

冬瓜排骨湯

原料:排骨半斤,冬瓜1斤,鹽、香菜。

制法:1、冬瓜切成寸塊。

2、排骨燙去血水。

3、用水將排骨煮至七成熟,加入冬瓜及鹽,至熟,撒上香菜。

特點:此湯味道清淡,利于清熱。

蓮藕排骨湯

材料:豬小排、蓮藕各500克、姜1塊、鹽、米酒

制法:1、蓮藕先用刀平拍,讓藕肉松散,再切滾刀,然后用鹽腌一下,待用;

2、把洗凈斬段的排骨直接入鍋加冷水燒開,用勺撇去血泡,加拍過的生姜一塊,再開鍋時加藕一起燉,直到熟。

3、根據(jù)自己口味,調(diào)一下咸淡,燉出來的藕湯,有蓮藕的甜香味。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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