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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

天氣回暖推薦養(yǎng)生菜譜魚丸炒四季豆

2017-10-19 10:47:48      

天氣回暖,可選擇一些小炒菜式?!棒~丸炒四季豆”最家常不過(guò)。

材料:鯪魚滑(市場(chǎng)可買)200克、鯽魚肉100克、四季豆250克、杞子(用溫水泡開)10克、蒜頭(去衣拍碎)15克,鹽、糖、胡椒粉、生粉、米酒、姜汁、花生油各適量。

做法:鯽魚肉切碎,保證所有魚骨去掉,以鹽、胡椒粉、生粉、花生油拌勻,再與鯪魚滑拌勻,造型成丸,以開水煮熟備用;爆香拍蒜和四季豆,下魚丸大火翻炒,加入姜汁和米酒,下杞子,以鹽、糖調(diào)味,勾薄芡即成。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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