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出血
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黃花菜排骨湯做法

2017-10-11 12:00:09      

黃花菜排骨湯做法

黃花菜排骨湯的做法首先要選擇上好的食材,其次是選擇干黃花菜,再配上輔助材料,保證勾起食欲。

1、排骨剁成約兩指寬的段,洗凈后,冷水下鍋,煮出血沫后關(guān)火。用熱水把排骨上的血沫沖干凈。

2、將焯干凈的排骨、紅棗、火腿、姜、草果、蔥,一起放入砂鍋里,倒入熱水至沒過所有食材約8公分,再加入黃酒。大火燒開后,改小火煮約1小時(shí)左右,加入泡發(fā)的黃花菜(洗凈,去掉頂部老根),再煮約半小時(shí),加入適量鹽調(diào)味即可。

烹飪技巧:

1、這款湯的水量不要太多,否則沖淡了黃花菜的功效。

2、加些水果玉米段一起煮,更清甜。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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