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夏季防暑食譜大全 炒絲瓜的做法

2017-09-25 10:30:46      

口味:本味咸鮮 工藝:清炒

炒絲瓜的制作材料:

主料:絲瓜250克

調(diào)料:大蔥10克,姜5克,枸杞5克,味精2克,鹽2克,植物油15克。

教您炒絲瓜怎么做,如何做炒絲瓜才好吃

1 、絲瓜去皮洗凈,切成薄片。

2、油燒至九成熱時,加入姜絲、蔥爆香后,放入枸杞粒炒勻,放入絲瓜、精鹽翻炒。

3、至絲瓜熟時,加入味精稍炒即成。

小帖士-健康提示:

此菜具有解毒消痛,化淤清熱的作用。適用于治療成癰期咳嗽咽痛。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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