第一：月經(jīng)期間是否能夠?qū)俸吓菟?/strong>

平時生活中科學(xué)的服用一些百合對身體來說是一個不錯的選擇，但是女性在月經(jīng)期間身體的體質(zhì)會變得更加特殊，這個時候是否可以服用百合呢，是否還有一些其他需要注意的事項，今天就來和小編一起弄清楚這個問題。

專家告訴我們，女性月經(jīng)期間是可以服用百合的，不過在這個時候一定要注意保暖，并且一些寒涼、生冷刺激的食物要少吃，這樣可以有效避免寒邪入侵身體。除此之外，在這個特殊階段還應(yīng)該注意休息，減少過度疲憊，飲食方法也需要增加營養(yǎng)的攝取，同時情緒也不要波動太大，這樣對身體才是最好的。

不過，由于百合性微寒，所以平時服用的時候一定要注意用量，月經(jīng)期間服用更是應(yīng)該如此。月經(jīng)期間大量服用百合很容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血運行出現(xiàn)問題不利于身體健康。

第二：不適合服用百合的人群

生活中并不是所有人都適合服用百合，因為這畢竟屬于一種中藥材如果沒有科學(xué)服用會損害健康。平時生活中，如果是一些脾胃不健康、虛寒出血以及風(fēng)熱咳嗽等患者，最好都不要服用百合，避免不舒服的癥狀加重。

百合中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，平時生活中適合一些熱病患者以及肺熱咳嗽、肺燥、心煩口渴等患者服用，另外是油性皮膚的人也可以服用一些百合，效果非常的不錯，科學(xué)堅持服用皮膚也會越來越好。

第三：和百合相克的食物

通過多年的實踐發(fā)現(xiàn)，并不是所有的食物和百合搭配都能夠獲得非常美好的味道，并且對身體產(chǎn)生好處。建議，百合不能夠和羊肉一起服用，否則身體會出現(xiàn)拉肚子的毛病。除此之外，百合也不能夠和豬肉一起搭配使用，避免身體中毒。