超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

百合鴿肉的做法

2017-09-22 10:31:40      

材料:紅柿子椒1個(gè),鴿肉200克,百合200克。

調(diào)味料:香油、料酒、蔥段、姜片、胡椒粉、水淀粉、花椒粒、味精、鹽、豬油、植物油適量。

做法:

1、鴿肉洗凈切片,柿子椒去籽、蒂洗凈切片,百合洗凈掰瓣。

2、將鴿肉放在大碗里,加入鹽、料酒、胡椒粉、水淀粉,攪拌一下,腌制幾分鐘。

3、取一小碗,加入水淀粉、鹽、味精、胡椒粉,攪拌下,調(diào)成調(diào)味汁。

4、油鍋燒熱,放百合翻炒至斷生,撈出,放鴿肉翻炒至斷生,撈出。

5、原鍋,放花椒粒、姜片、蔥段,炒香后倒入調(diào)好的調(diào)味汁、鴿肉、百合、花椒,炒勻、炒熟后淋上香油就可以了。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)