超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

燒烤肉的制作方法

2017-09-20 10:29:44      

調(diào)料1:腌牛肉用到:洋蔥15克、梨15克、大蒜6瓣、鮮姜3片、生抽40ML 、白胡椒粉5克 、糖5克。

調(diào)料2:燒烤蘸汁用到:醬油100ML、礦泉水50ML、鮮榨橙汁120ML(大約2個(gè)橙子)、鮮榨檸檬汁80ML、糖、白醋、鹽、熟白芝麻、香菜、香蔥。

一:腌牛肉做法

1、牛肉用肉錘敲打到大約2毫米。

2、切成合適的塊備用。

3、準(zhǔn)備洋蔥、梨、大蒜和姜,用食品加工機(jī)打成糊狀。

4、在糊中加入生抽、白胡椒和糖攪拌均勻并過(guò)濾出大的顆粒。

5、將切好的牛肉放入過(guò)濾好的腌料中。

6、大約腌制半個(gè)小時(shí)以上。利用腌肉的時(shí)間準(zhǔn)備其他

二:制作蘸汁做法

1、醬油倒入燒熱的炒鍋中燒開(kāi)涼涼備用。

2、在涼涼的醬油中加入礦泉水、鮮榨橙汁、鮮榨檸檬汁、糖、醋(酌情)、鹽、熟白芝麻、香菜、和香蔥,根據(jù)自家的口味調(diào)成酸甜蘸汁備用。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)