男性生殖疾病中較為常見的一種就是前列腺炎，這種炎癥如果發(fā)現(xiàn)的及時(shí)是可以治療痊愈的。前列腺炎在治療過程中，飲食也是需要特別注意才行的，吃對(duì)食物對(duì)前列腺炎才會(huì)有幫助。下面就來一起看看前列腺炎應(yīng)該怎么吃吧。

前列腺炎應(yīng)該多吃什么？

利尿食物?；颊咝枰嗪人?，多補(bǔ)充水分，有助于排尿?；颊邞?yīng)該多補(bǔ)充利尿的食物，有助于排水，比如綠豆、冬瓜、赤豆等?；颊呖梢园丫G豆熬成粥，待到冷卻后食用，可緩解尿澀痛的癥狀。

鋅、硒、蛋白質(zhì)。鋅、硒是前列腺炎改善的根本物質(zhì)之一，研究表明，前列腺炎患者體內(nèi)的鋅、硒元素，都是比正常男性偏低的。醫(yī)學(xué)研究證明，鋅元素對(duì)前列腺具有強(qiáng)效的殺菌作用，硒可以提高前列腺的抗病菌能力，蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補(bǔ)充對(duì)男性很好好處。

維生素C。維生素C具有讓精子再度充滿活力的功效，因此患者需要多吃富含維生素C的食物，比如橘子、蘆筍等。

瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋；服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘；豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對(duì)膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。

前列腺炎患者飲食禁忌

1、忌肉類

狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類，都是對(duì)著前列腺炎有著加重病情的危害。

2、植物類食品

黃豆及其制品、調(diào)味品如胡椒、茴香、蒜、蔥、韭菜及酸澀水果食品宜不吃或少吃。

3、辛辣食品

如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物會(huì)引起血管擴(kuò)張和器官充血，某些患慢性前列腺炎 的病人有吃辛辣食物 的習(xí)慣，在疾病癥狀較重時(shí)還能夠節(jié)制，但癥狀緩解時(shí)又故態(tài)復(fù)萌，這也是引起前列腺炎遷延難愈的重要原因。所以，為避免前列 腺組織長(zhǎng)期、反復(fù)地慢性充血，必須忌煙酒、戒辛辣食品。慢性前列腺炎 患者一定要克服這些不良嗜好，尤其在疾病的緩解期更應(yīng) 注意，以免因一時(shí)的痛快而加重病情，導(dǎo)致長(zhǎng)期痛苦。

除了飲食以外，中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院泌尿外科郭正輝(專家預(yù)約)教授第一是實(shí)行健康教育、心理和行為輔導(dǎo)有積極作用。如樂觀開朗，避免熬夜等等；第二是應(yīng)戒煙、酒，忌辛辣刺激食物；第三是避免憋尿、久坐和疲勞；第四是注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉。

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