超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

豆腐蛋黃獅子頭做法

2017-08-24 09:38:27      

用料

食材:北豆腐200g;咸蛋黃4枚;鮮香菇6朵;蓮藕 50g;油菜心100g;香蔥 1棵;老姜 10g;雞蛋 1枚;

調(diào)料:八角 1枚;桂皮 1小塊(5g)白胡椒粉 1茶匙(5g);鹽、白砂糖各2茶匙(10g);紹興黃酒、生抽各1湯匙(15ml);老抽 2茶匙(10ml);水淀粉1湯匙(15ml);油200ml(實(shí)耗30ml);

做法

1、鮮香菇洗凈去蒂,切成碎末備用。蓮藕去皮,切末備用。香蔥切段。老姜切片。

2、咸蛋黃放入盤中,淋少許紹興黃酒,放入蒸鍋中,大火蒸10分鐘,取出晾涼備用。

3、北豆腐放入大碗,用湯匙壓碎,加入雞蛋、1/2茶匙鹽、白胡椒粉、生抽、1茶匙白砂糖混合成餡,把咸蛋黃包在中間團(tuán)成丸子。

4、中火加熱炒鍋中的油至4成熱,沿邊溜入團(tuán)好的丸子,炸至定型后撈出。重新將油加熱至5成熱,放入丸子復(fù)炸,炸至表面金黃撈出控干備用。

5、大火加熱煮鍋中的水,加入1茶匙鹽,放入油菜心汆燙2分鐘,撈出后碼入盤中。

6、炒鍋中留底油,用大火加熱至5成熱,放入八角、桂皮、蔥段和姜片煸炒出香味,加入紹興黃酒、老抽、白砂糖和1杯熱水,加入丸子燜煮至湯汁只剩1/2,調(diào)入水淀粉勾芡。將丸子連湯盛入碼好油菜心的盤中即可。

小貼士

咸蛋黃需要事先蒸熟,加入黃酒可以去掉蛋黃的腥氣。蒸過的蛋黃口感更沙,味道更加鮮美。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)