超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導 > 食材檔案 > 正文

莜面條條配羊湯做法

2017-08-23 13:59:12      

用料 :莜面 210克羊肉;開水 210克 胡油 6克;料油 5克蔥花 6g;姜末 3克花椒面 1克;姜面 1克 醬油 3克;土豆丁 10克;

做法 :

1、用開水將莜面燙熟,邊加水邊用筷子攪拌成面團。

2、稍微晾涼后用手將面團和好。

3、將面團分成小段。

4、并逐一在砧板上搓成條狀。

5、放入蒸鍋蒸制5分鐘。

6、接著將羊肉切成丁。

7、放入鍋中汆一下。

8、中火燒開后打去浮沫后撈出備用。

9、鍋中放入胡油及料油,將羊肉、鹽、蔥花、姜末放入炒香。

10、 放入花椒和干姜面。

11、 倒入醬油后加入適量羊肉湯。

12、將土豆切丁,加入其中中火熬制30分鐘,最后加入鹽煮制溶化即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導