荸薺玉米銀耳羹
荸薺玉米銀耳羹
原料:荸薺5個(gè)、干銀耳10克、玉米粒50克、枸杞20粒、冰糖或蜂蜜。
做 法:
1、銀耳泡發(fā)開后清洗干凈,去掉蒂,剪碎。
2、荸薺洗凈,削去外皮,切成片。
3、將銀耳、玉米、枸杞放入鍋中,加入適量的水,燒開后,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘。
4、然后放入荸薺,煮10分鐘即可。
5、可放入適量的冰糖或蜂蜜。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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