超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

雞蛋羹的做法有哪些

2017-08-22 12:06:05      

雞蛋羹的做法一

1、將新鮮雞蛋一個磕入碗中再加入很少量鹽調(diào)勻,這時的蛋液會比之前稀與黃。

2、在加少量水。最好是用溫水。冷水不太好,而熱水就更加的不行了,因為一沖進去就成蛋花了。

3、水中加入少量蠔油調(diào)勻后摻入蛋液里面調(diào)勻。再加入少量豬油。

4、燒一鍋清水,然后放上蒸隔。水一定要開以后,然后再把蛋液放上蒸隔,然后開小火,鍋蓋一定要留縫且不要蓋嚴實了。這樣蒸出來的蛋羹絕對不會有蜂窩眼及口感也不會老。

5、大概10-15分鐘后雞蛋羹就應(yīng)該差不多好了。

雞蛋羹的做法二

1、雞蛋打入碗里,加一點點鹽打散。

2、加入蛋液3倍量的涼白開和小半勺淀粉。

3、再次充分打散且打勻。

4、把蛋液過篩,再濾去浮沫。

5、倒入烤碗中,加蓋蓋子。(如果容器沒有蓋子,可加蓋保鮮膜,用牙簽扎幾個小孔)

6、冷水放入蒸鍋蒸15-20分鐘,再燜3分鐘再出鍋,開吃前在蛋羹表面淋上一點點生抽、醋及少量的香油即可食用。

雞蛋羹的做法三

1、兩只雞蛋打散,加入150克水攪勻,雞蛋與水比例約1:1、5,用濾網(wǎng)過濾一下,過濾后的蛋液很細膩,幾乎沒有氣泡。

2、鍋中燒開水,雞蛋液蓋上蓋子放進去大火蒸15分鐘左右。

3、蒸好的雞蛋羹非常光滑,跟鏡面一樣。

4、豬瘦肉、胡蘿卜、青椒、洋蔥都切成末,鍋注油燒熱,下肉末炒至變色,放醬油和調(diào)味汁調(diào)味。

5、放入胡蘿卜、青椒、洋蔥末。

6、炒勻即可,肉末醬就做好了。

7、將肉末醬放在雞蛋羹上,開吃吧。

(責任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)