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白果紅棗銀杏羹的做法

2017-08-22 12:05:22      

材料:百合50克、紅棗10枚、白果50g、牛肉300g、生姜兩片、鹽少許。

做法:

1、要是將新鮮牛肉用滾水洗凈,切薄片。

2、果去殼,用水浸去外層薄膜。

3、合、紅棗和生姜洗凈,紅棗去核,生姜去皮。

4、煲內(nèi)加入適量清水,燒開后放入百合、紅棗、白果和生姜片,用中火煲至百合將熟。

5、入牛肉,繼續(xù)煲至牛肉熟,加鹽少許即食。

功效:可以補(bǔ)血養(yǎng)陰,滋潤養(yǎng)顏,潤肺益氣。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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