超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

七彩豆腐羹做法

2017-08-21 13:39:49      

菜 名:七彩豆腐羹

主 料:內(nèi)酯豆腐350克,鮮蝦仁250克。

配 料:紅蘿卜、韭黃各50克,鮮蘑菇70克,芥蘭嫩梗50克,香菇(發(fā)好)20克,生粉10克。精鹽、味精各4克,上湯1000克,胡椒粉1克,麻油2克。

做 法:

1、豆腐切成0.8厘米厚的“指甲”片,紅蘿卜及芥蘭菜嫩梗同樣切成“指甲”片狀,蝦仁切成丁狀,韭黃、蘑菇、香菇分別切成粒狀。

2、起鑊下油,把蝦仁及芥蘭拉油至熟盛起。洗鑊加上湯,投入豆腐及紅蘿卜、精鹽、味精及蘑菇、韭黃、香菇,燒至沸時除去泡沫,加入蝦仁及芥蘭、胡椒粉、麻油,用生粉水勾芡,倒出裝進(jìn)湯鍋中即成。特 點(diǎn):色彩分明、口感嫩滑。

備 注:芡汁不能太稠,以免影響口感。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)