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便秘
掛號科室:消化內(nèi)科 同類疾?。?a target='_blank'>老年人便秘膽源性便秘便秘(中醫(yī))慢傳輸型便秘功能性便秘

綠色保健食品埔田筍脯

2017-08-11 16:55:18      

“中國竹筍之鄉(xiāng)” 位于揭東縣埔田鎮(zhèn),其筍脯,是新鮮竹筍經(jīng)蒸煮、曬干制成的一種干菜,其色澤清綠黃亮,香氣馥郁襲人,色美味鮮,脆嫩可口,為風(fēng)味獨(dú)特的佐餐佳品和筵席上的高等菜肴。

筍脯營養(yǎng)豐富,內(nèi)含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵和維生素B1、B2,維生素C等,具有低脂肪、低糖、多膳食纖維的特點(diǎn),且有助食、開胃之功效。因?yàn)樗茉鲞M(jìn)食欲、防便秘、清涼敗毒,人稱“保健蔬菜”,更是減肥佳品。由于筍脯含有多種維生素和膳食纖維,具有防癌、抗癌作用。

食用方法:放入清水中浸泡1~2小時(shí),取出放鍋中與骨、肉類同煮、炒、煨湯等等。味道鮮美、脆嫩爽口。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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