超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

消暑涼菜菜譜涼拌蛋絲的做法

2017-07-27 17:51:53      

消暑涼菜菜譜 涼拌蛋絲的做法

原料:雞蛋3個、香菇6朵、胡蘿卜半根、香菜2棵、料酒2大勺、玉米淀粉1大勺、生抽1大勺、醋1大勺、香油1小勺、白糖1小勺、鹽適量。

做法:

1、香菇洗凈切絲,香菇汆燙熟晾涼備用。

2、胡蘿卜切絲,用少量油煸炒一下。

3、。淀粉中加入料酒調(diào)勻。

4、雞蛋打入碗內(nèi),撒少許鹽打勻,把淀粉料酒汁倒進(jìn)去,這樣起到給雞蛋去腥的作用。

5、將蛋液過濾,這樣煎出的蛋皮會更細(xì)嫩。

6、鍋內(nèi)倒入少許油將蛋液倒入攤成蛋餅,兩面煎黃。

7、將蛋餅切成細(xì)絲。

8、把煮好的香菇絲、胡蘿卜絲、香菜放到一個大碗中。

9、把蛋絲也放入,調(diào)入放鹽、醋、生抽、糖、香油攪拌均勻即可。喜歡吃辣的也可以把香油換成辣椒油。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)