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爽滑涼拌魚(yú)皮做法

2017-07-27 16:58:36      

主料魚(yú)皮50g、胡蘿卜中型1/2根、青瓜1/3根、黃飛鴻香辣花生20g、新鮮檸檬汁1茶匙。

調(diào)料:橄欖油1茶匙、鹽少許。

做法:

1、用鋒利一些的刀沿著魚(yú)的紋路,小心剔下薄薄一層魚(yú)皮。

2、魚(yú)皮洗凈,切成粗絲。

3、鍋中燒水,水沸后放入魚(yú)皮汆燙。

4、魚(yú)皮燙熟后撈出,迅速放冷水中浸泡。

5、胡蘿卜去皮、切細(xì)絲,鍋中燒水,水沸后放入胡蘿卜絲焯燙。

6、將胡蘿卜絲焯至熟軟,撈出放入冷水中浸泡、冷卻。

7、取干凈的碗,放入浸泡、冷卻后瀝干的魚(yú)皮。

8、加入瀝干水分的胡蘿卜絲。

9、加入青瓜絲。

10、加入一茶匙橄欖油。

11、加入少許新鮮檸檬汁。

12、加入少許鹽。

13、加入香辣花生。

14、將所有材料攪拌均勻。

15、撒入黑芝麻即可

注意事項(xiàng):

1、剔魚(yú)皮的刀一定要鋒利些,盡量剔得薄一些,注意剔時(shí)要小心,可以一塊塊剔,以免劃傷手;

2、魚(yú)皮不要切得太細(xì),不然汆燙后會(huì)卷縮;

3、燙熟的魚(yú)皮要迅速放入冷水中浸泡,否則魚(yú)皮會(huì)變軟,失去爽滑的口感;

4、如果沒(méi)有新鮮檸檬,可用超市買(mǎi)來(lái)的檸檬汁或白醋代替,不過(guò)口感會(huì)差一些。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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