超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
水泡
掛號科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

涼拌木耳胡蘿卜的做法

2017-07-27 16:44:43      

食材準(zhǔn)備

原料:木耳,胡蘿卜,香菜。

調(diào)料:雞精,白糖,紅辣椒,蔥姜蒜,植物油,生抽,鹽,香醋。

涼拌木耳胡蘿卜的做法:

1、黑木耳用冷水泡發(fā)后,剪去根蒂,撕成小朵。

2、鍋中放清水燒開后,入黑木耳汆燙3分鐘撈出,用冷開水洗去表面粘液。

3、胡蘿卜去皮切成牛眼片,入沸水汆燙1分鐘撈出。

4、蔥姜蒜切末放小碗里,植物油燒熱后澆在上面烹出香味。

5、按照自己口味加入適量生抽、鹽、香醋、糖調(diào)勻成味汁。

6、黑木耳和胡蘿卜一起放入碗里,將味汁倒入,撒上香菜末和紅椒圈拌勻即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

科大夫掛號引導(dǎo)