涼拌花生做法
用料 :花生米 150克黃瓜 半根;香菜 2根大蒜 1瓣;新鮮紅椒 1顆鹽 1/4小匙;生抽 1小匙陳醋 1小匙;細砂糖 1小匙芝麻香油 2小匙;
做法 :
1、鍋內(nèi)冷油,放入花生仁保持小火炸,炸時可把鍋子側(cè)起讓油浸過花生。
2、炸至花生變深色,即熄火,撈起瀝凈油,放涼1小時。
3、黃瓜切去內(nèi)部的芯,切成小塊。紅椒,香菜切碎,大蒜剁成蒜。
4、將調(diào)味料在碗內(nèi)調(diào)好。
5、加入花生及步驟3的蔬菜類拌勻即可。
小貼士:
1、花生雖好,但吃多了不易消化。所以要控制份量,吃多少拌多少。炸好的花生可以用密封瓶裝起來,要吃的時侯再拌。否剛被醬汁泡久了就不脆了。
2、剛炸好的花生不脆,要放涼后再會酥脆。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
- 廣州白云山醫(yī)院
- 湖州外陰白斑醫(yī)院
- 張家口牛皮癬醫(yī)院
- 永州私密整形醫(yī)院
- 保定京濟醫(yī)院
- 丹東不孕不育醫(yī)院
- 德州男科醫(yī)院
- 汕頭牛皮癬醫(yī)院
- 咸陽性病醫(yī)院
- 信陽甲狀腺醫(yī)院
- 武威兒科醫(yī)院
- 廣州白云山醫(yī)院
- 南寧??滇t(yī)院
- 哈爾濱割包皮醫(yī)院
- 上海一康康復(fù)醫(yī)院
- 南京市婦科醫(yī)院
- 十堰不孕不育醫(yī)院
- 昆明送子鳥醫(yī)院
- 德陽皮膚病醫(yī)院
- 寧波鄞州艾博爾醫(yī)院
- 遵義白癜風(fēng)醫(yī)院
- 伊春胃腸醫(yī)院
- 武漢尖銳濕疣醫(yī)院
- 沭陽現(xiàn)代醫(yī)院
- 東營白癜風(fēng)醫(yī)院
- 昆明曙光醫(yī)院
- 陜西省老醫(yī)協(xié)生殖醫(yī)學(xué)醫(yī)院婦科
- 平頂山市交運醫(yī)院
- 南京華膚皮膚病研究所
- 無錫顧連醫(yī)院
專家答疑
本周熱點:蘇州哪家醫(yī)院治睡眠障礙治得
2025-09-28本周官宣:蘇州哪家醫(yī)院看睡眠障礙看的
2025-09-28本周看點:蘇州哪個醫(yī)院治療焦慮癥好些
2025-09-28本周推薦:蘇州看睡眠障礙的醫(yī)院哪里比
2025-09-28本周嚴選:精神分裂癥治療蘇州哪個醫(yī)院
2025-09-28本周官宣:蘇州治療睡眠障礙的醫(yī)院哪個
2025-09-28新高度:福州哪里看睡眠障礙比較好的醫(yī)
2025-09-28時事熱點:福州哪個醫(yī)院看強迫癥好點呢
2025-09-28
熱門文章
可穿戴設(shè)備監(jiān)測健康,冬蟲夏草食用配合更有效
2025-09-28坐月子喝純牛奶,能預(yù)防這3種產(chǎn)后疾?。?/a>
2025-09-28未來廚房,小蘇打和食用堿的使用趨勢預(yù)測
2025-09-28嗓子疼遇上橘子,健康大數(shù)據(jù)怎么看
2025-09-28展望!未來腎結(jié)石患者喝豆?jié){的新變化
2025-09-28熬夜后嗓子不適 試試這些水果
2025-09-28糖尿病患者吃三七,這樣吃控制血糖更有效!
2025-09-28孩子吃面條會影響身材發(fā)育嗎 家長必看
2025-09-28


