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花菜炒蛋讓您吃的更放心

2017-07-27 10:57:46      

提到花菜,人們就能想到花菜的樣子,白白的,長的有點像球形,花菜也是蔬菜中的一種,多吃花菜對人體也是有好處的,那么花菜的做法有哪些呢,花菜怎么做才好吃呢。

主料

市場上買來一棵花菜,準備好三個雞蛋。

做法

1,花菜掰成小朵放水里沖洗干凈。蔥切段。

2,洗凈的花菜放沸水里焯熟,撈出放涼。

3,準備一個干凈的碗,把三個雞蛋都打進去,加入少許的鹽用筷子攪拌均勻。

4,花菜放入雞蛋液里攪拌均勻,放入適量生抽拌勻。

5,炒鍋上火,食用油燒熱放入蔥花爆香。

6,倒入花菜雞蛋液翻炒。

7,把炒熟了的雞蛋放入少量的料酒,繼續(xù)小炒一會,但是時間也不能太長,太長就不好吃了,盛入碗中即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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