懷孕后吃葉酸要注意什么

1、長期服用葉酸會干擾孕媽媽的鋅代謝，鋅一旦攝入不足，就會影響胎兒的發(fā)育。孕媽媽最好能在醫(yī)生的指導下服用葉酸制劑。

2、如果曾經生下過神經管缺陷嬰兒的女性，再次懷孕時最好到醫(yī)院檢查，并遵醫(yī)囑增加每日的葉酸服用量，直至孕后12周。

3、懷孕前長期服用避孕藥、抗驚厥藥等，可能干擾葉酸等維生素的代謝。計劃懷孕的女性最好在孕前6個月停止用藥，并補充葉酸等維生素。

懷孕后什么時候吃葉酸

必須從懷孕前一個月開始服用。強調懷孕前就要開始服用的目的是為使婦女體內的葉酸維持在一定的水平，以保證胚胎早期有一個較好的葉酸營養(yǎng)狀態(tài)。據研究，婦女在服用葉酸后要經過 4 周的時間，體內葉酸缺乏的狀態(tài)才能得以糾正。這樣在懷孕早期胎兒神經管形成的敏感期中，足夠的葉酸才能滿足神經系統(tǒng)發(fā)育的需要，而且要在懷孕后的前三個月敏感期中堅持服用才能起到最好的預防效果。

若在婦女孕前和懷孕開始1，2個月期間每天補充400微克葉酸，可使胎兒兔唇和腭裂缺陷的發(fā)生率降低25%―50%。我國學者發(fā)現婦女懷孕早期體內葉酸缺乏是兒童先天性心臟病發(fā)生的原因之一，若母親孕前早期3個月內每天補充400微克葉酸，可能減少35.5%的先天性心臟病發(fā)生。