生活中有很多人愛喝酒，特別是啤酒，由于啤酒度數(shù)低，他們甚至?xí)空康暮?，這樣其實是很不對的！啤酒適量飲用，對增進食欲、促進消化和消除疲勞有一定的作用。如果長期、過量飲用，則會對身體產(chǎn)生傷害。

啤酒心：啤酒中含酒精雖少，但無節(jié)制地濫飲，積累的酒精和過量的液體使血循環(huán)量增多而增加心臟負(fù)擔(dān)，致使心肌肥厚、心室擴大，酒精使心肌收縮力減弱，醫(yī)學(xué)上稱為“啤酒心”。長此以往可致心力衰竭、心律紊亂，全身供血不足，呼吸困難和下肢浮腫等等。

啤酒肚：因啤酒營養(yǎng)豐富，含熱量高，且飲酒時多食高脂肪類食物，長久可使體內(nèi)脂肪堆積，大腹便便，稱為“啤酒肚”、將軍肚”。肥胖的危害眾人皆知，可致血脂升高，血壓升高，幾年后導(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心病、糖尿病和高血壓病等。

結(jié)石和痛風(fēng)：因啤酒原料大麥汁中含有鈣、草酸和嘌呤核苷酸，使尿液中的尿酸量大大增加，不但促進膽、腎結(jié)石的形成，而且誘發(fā)痛風(fēng)癥。

啤酒肝：啤酒能量極高，長期喝啤酒能使人增加食欲，加上過食魚肉，導(dǎo)致能量過剩，體內(nèi)脂肪堆積，特別是中老年人，更易造成肥胖癥、脂肪肝、肝硬化等，甚至轉(zhuǎn)變成肝癌。

酒精中毒：啤酒含酒精量雖不高（4%～10%），但長期、大量飲用，也可造成慢性酒精中毒，繼而誘發(fā)股骨頭壞死、腦神經(jīng)變性。此為老年癡呆癥的又一誘因。

鉛中毒、反應(yīng)力下降：因啤酒釀造原料中含有鉛，大量飲用啤酒后，血鉛含量升高，血鉛可損害大腦神經(jīng)系統(tǒng)，使人智力下降，反應(yīng)遲鈍，老年人易致老年性癡呆癥。長此以往還可致貧血、多發(fā)性神經(jīng)炎和腹絞痛等，嚴(yán)重者損害生殖系統(tǒng)，致性功能減退、陽痿等。

概括而言，應(yīng)少喝啤酒，不喝冰鎮(zhèn)啤酒，喝啤酒時少吃高脂肪菜肴，而多食新鮮果蔬，特別是含有維生素C和果膠的新鮮果蔬。