最新研究發(fā)現(xiàn)：適量食用巧克力和啤酒能明顯降低患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，并可能延長(zhǎng)壽命5～6歲。當(dāng)然，除了每天食用1份巧克力和啤酒之外，還應(yīng)吃水果、蔬菜、魚(yú)類、杏仁和大蒜，以便使心臟能像鐘表一樣工作。

合理的飲食比醫(yī)生建議服用的多種維生素更有效，同時(shí)嚴(yán)格的飲食規(guī)定完全沒(méi)有必要，最主要的是，在食物中要有上述7種“神奇成分”，并且食用天然食物中含有的這7種“神奇成分”比服用藥物更可取。

綜合研究表明，天然食品能被人體完全吸收，并能大大增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。另外，能大大提高抵御患心臟病的能力，還能延長(zhǎng)人的壽命。