在我們每個人的身上都有著很多的腺體的存在，有很多的人身體上的某個腺體出現(xiàn)異常，就出現(xiàn)了狐臭，嚴重的影響到人們的生活，對于身上有出現(xiàn)異味的人，即腋臭也稱狐臭，狐臭嚴重困擾著人們的生活，會給患者帶來身體和心理上的雙重傷害，在生活或是工作中常常也會出現(xiàn)尷尬的情況，有時還會因為身上的異味而失去了更好的工作機會。專家表示，腋臭患者平時需要注意進行合理的飲食，以免影響到自己的形象。

腋臭患者飲食要“忌”

忌多油花生果仁

人吃了帶有油分的食物，部分油就跟著血液全身走，并會隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話，就會讓細菌分解，形成體臭，所以油膩的食物宜少食。

忌過多紅肉

紅肉即豬肉、牛羊肉，含較多蛋白質。但細菌就最喜歡蛋白質，因可供營養(yǎng)給它們。所以本身有狐臭的人，吃的分量就要減少，且多吃白肉即禽肉、魚肉，最好一日兩餐，每餐3-4兩肉就已經(jīng)足夠。

忌吃“有味”食品

味濃或刺激性食物，如洋蔥、蒜頭和辛辣的食物，含有硫磺的化學物質，可干擾細菌生長，但它們被人體吸收后，異味會隨汗腺排出，所以還是少吃為妙。

腋臭患者飲食要“多”

多喝乳酸飲品

乳酸飲品可抑制體內(nèi)的有害細菌滋生，而且細菌不喜歡在酸性環(huán)境中生長，所以狐臭患者要經(jīng)常喝乳酸飲品。

多吃富含水分的瓜果蔬菜

西瓜、冬瓜、白菜、橙子等含有豐富的纖維素和水分，能加速腸道中有機物的排泄，對減低狐臭味有一定幫助。

狐臭治療偏方推薦

冰片酒精藥液法

冰片3g放入20ml 50%的酒精中，密封后待其自行溶解。用肥皂水清洗腋窩，擦干后涂上藥液，每天兩次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈腋臭。

胡椒桂圓核外用法

將50粒胡椒、12粒桂圓核一同研成細末，敷于腋窩處，對腋臭治療有一定幫助，但是胡椒性偏激，有可能會刺激皮膚產(chǎn)生不適感，使用者需要慎重控制胡椒量。

田螺藥汁法

田螺1個，巴豆仁1粒，麝香0.3克。將田螺蓋揭開，入藥在內(nèi)，仍將蓋安好，用紙封固，1晝夜即化為水。有臭味時將水涂于患處，無臭時勿用。

番茄汁熱敷法

浴后在一臉盆溫水中加入100ml番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，可消除狐臭。

山藥治狐臭法

將新鮮山藥切片搓擦腋下，每日1～2次，可治狐臭。

炒鹽熱夾法

將天然粗鹽下鍋炒5~10分鐘，炒到鹽發(fā)熱后裝入棉布袋，等溫度下降到皮膚能接觸的程度，就夾在兩邊腋窩下。這種方法能收到立竿見影的效果，但只是短效去除臭味。

有很多腋臭患者會選擇手術治療腋臭，手術治療腋臭創(chuàng)傷小，但由于只能切除大汗腺。小汗腺無法徹底清除干凈，所以容易反復。外用藥物治療腋臭，好多都是以香遮臭，根本沒從腋臭病因出著手，只能緩解癥狀或部分患者沒效果。另外，做完腋臭手術后也要注意飲食。

腋臭手術后的飲食：

手術治療好后應注意飲食清淡，少吃高糖、高脂肪的食物，除腋臭手術后少吃辛辣刺激性的食物如辣椒、煙、酒及易產(chǎn)生異味的物質如大蔥、大蒜苗等。

術后建議每天吃1-2個蘋果，俗話說：“一天一蘋果，醫(yī)生遠離我”。蘋果的營養(yǎng)價值和食療價值極高，蘋果主要含有糖，果膠，有機酸，多種維生素，鈣、磷、鎂等礦物質，膳食纖維等。蘋果中的維生素C是心血管的保護神，膠質和礦物質可以降低膽固醇，特有的香氣可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦之功。

而且現(xiàn)代人的飲食，提取加工制品太多，因此更應該多吃蔬菜，除了可延緩食物消化吸收的速率，更能健胃整腸，調(diào)整血液品質及身體體質。

除了在飲食上注意，還得做好術后的護理工作

術后病人一般需要應用抗生素治療3天以上；為防止術后出血，局部多加壓包扎，患者可能感覺不舒服，必須堅持3天左右；術后雖不要求住院，但需適當休息，雙肩最好制動，有時需要一月左右避免雙肩劇烈活動。

小貼士：腋臭應注意皮膚衛(wèi)生，勤洗澡，勤洗衣服，保持皮膚干燥，清潔，盡量減少汗液的分泌。注意洗澡最好不要直接使用香皂涂抹腋下，而且一定要用清水清洗干凈腋下，否則可能臭味會更明顯?；蛞赶戮筒灰褂孟阍硐矗苯佑冒姿?。也可以試試甲正王或西施蘭噴腋下效果不錯的 。