6個(gè)月寶寶輔食的添加方法
6個(gè)月寶寶應(yīng)該怎么添加輔食呢?
主要食物:母乳或配方奶
輔助食物:白開水、魚肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、魚泥、肉泥、動(dòng)物血。
餐次:
每4小時(shí)一次上午:
6:00母乳喂哺20分鐘,或配方奶150~200毫升;
8:00喂果汁或菜汁或溫開水80毫升;
10:00喂米粉20克,蛋黃1/4個(gè);
12:00喂菜汁或果汁或菜湯30~60毫升,魚泥或肉泥20~50克
下午:
14:00喂母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升;
16:00喂菜泥或果泥30~60克,肉湯30~60毫升;
18:00喂母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升,米湯30~60毫升
夜間:
20:00喂果泥或綠葉蔬菜菜泥50克,蛋黃1/4個(gè);
22:00喂母乳20分鐘,或配方奶150~200毫升備注:魚肝油每天1次,每次400μ。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )
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