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夏季養(yǎng)生粥農(nóng)家炒米粥的做法

2017-06-27 16:11:14      

夏季養(yǎng)生粥 農(nóng)家炒米粥的做法

原料:大米100克,干豌豆50克,芝麻10克,鹽。

做法:

1、大火將炒鍋燒至冒煙,倒進(jìn)大米,轉(zhuǎn)小火不斷翻炒,至米粒金黃噴香盛出。

2、再倒進(jìn)干豌豆炒至金黃。同樣方法將芝麻炒香。

3、炒好的大米和豌豆放進(jìn)鍋中,加水煮成粥,吃時撒上芝麻。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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