夏季養(yǎng)生粥鮮菇粟米粥的做法
夏季養(yǎng)生粥 鮮菇粟米粥的做法
材料：米1/3杯、粟米茸2/3杯、鮮菇8只、蔥粒少許、鹽少許、水6杯或適量
做法：
1、米洗干凈，加少許油拌勻腌一小時。
2、燒滾6杯或適量水，放入米煮至糜爛。
3、鮮菇飛水，切片。
4、將粟米加入粥內(nèi)，待再滾起，加入鮮菇拌勻，下鹽調(diào)味，即可灑上蔥粒，盛起。
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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