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春季菜譜油沷韭菜的做法

2017-06-26 17:50:09      

用料

韭菜200 鮮紅小米辣2粒 辣椒粉1茶匙 花椒粉1茶匙

好醬油1湯匙 香醋1湯匙 鹽適量 菜油3湯匙

做法:

1、將凈韭菜切成長段,小米辣切細(xì)。

2、鍋里燒清水,滴2滴油,水燒開后放入韭菜汆3秒后,立即撈出,瀝水。

3、韭菜置于深碗或盤中。

4、淋入好醬油、香醋,在中間撒上辣椒粉、花椒和小米辣和適量鹽。

5、炒鍋燒菜油,等有些冒表煙的時(shí)候,立即從韭菜碗中淋入。

6、上桌后立即現(xiàn)拌現(xiàn)食。

【小貼士】

1、也可以將韭菜整條入鍋中汆水,然后再切成段。

2、小米辣一是增加復(fù)合辣味,二是增添色彩,也可以不放。

3、菜油燒熟后要趁熱淋下去,其他油類同樣。

4、因?yàn)槭巧献篮笤侔?,放鹽全憑手感,原則是寧少不能多,不夠上桌后再添加。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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