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海參豆腐煲的做法介紹

2017-06-12 15:59:12      

海參豆腐煲的做法介紹

[原料]:刺參2只,肉末12克,板豆腐1大塊,胡蘿卜片、小黃瓜片、蔥段、姜片適量

[輔料]:鹽2小匙,醬油2大匙,料酒2大匙,糖2小匙

[做法]:

1、豆腐洗凈,切塊狀;海參剖開腹部,洗凈體內(nèi)腔腸,以沸水加1匙料酒和2片姜汆燙去腥,撈起沖涼,切寸段。

2、將海參放進鍋內(nèi)加3碗水,并放入蔥段、姜片;同時將調(diào)味料1加入煮沸。

3、肉末加調(diào)味料2抓勻,做成丸子,放進作法1中。

4、待海參、豆腐入味,加胡蘿卜片、小黃瓜片等配料稍煮即可起鍋。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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