超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

防暑飲品:綠豆奶茶

2017-06-07 10:47:07      

奶茶大人小孩都愛喝,不過外面賣的那種就不談了,香精、奶精什么的添加劑一大堆,反正不是萬不得已小孩還是少喝。不過越不給孩子吃的東西,小朋友就越念想!那么就動(dòng)手自制吧,綠豆是夏天的消暑佳品,煮一煮,配上綠茶、牛奶,簡(jiǎn)單快手!

綠豆奶茶 

主料:綠豆50克

輔料:綠茶1包

調(diào)料:冰糖5克 ;牛奶200毫升 ;白砂糖5克

綠豆奶茶的做法

1、食材準(zhǔn)備:綠豆挑洗干凈。

2、取一砂鍋,放入半鍋的清水燒開,再放入綠豆大火煮。

3、沸騰后大火煮兩分鐘,待湯色成碧綠色,將綠豆湯汁倒入玻璃容器中,用紗布過濾一下。

4、放入綠茶包,拉動(dòng)幾下泡出茶香,趁熱放入冰糖或砂糖,此時(shí)放冰糖易融化。

5、將步驟3中過濾出的綠豆重新倒入砂鍋中,加入比綠豆多5倍左右的水量,繼續(xù)大火煮開,再轉(zhuǎn)小火將綠豆煮至酥爛。

6、加適量白砂糖,調(diào)味成蜜豆。

7、待步驟6的綠豆茶湯稍稍冷卻后加入牛奶調(diào)勻,即為綠豆奶茶,按喜好,將蜜豆加入奶茶中一起飲用。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)