針灸減肥降脂瘦身注意事項(xiàng)有哪些？

針灸減肥瘦身注意事項(xiàng)一、針灸減肥的時(shí)候主要是通過(guò)對(duì)體內(nèi)各經(jīng)脈的調(diào)節(jié)，來(lái)促進(jìn)人體新陳代謝的平衡，所以針灸減肥法也是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，并不是扎幾針就會(huì)瘦下去。

針灸減肥瘦身注意事項(xiàng)二、針灸減肥的時(shí)候要注意對(duì)象，成年肥胖人才可以選擇這種減肥方法，可以幫助您有些的調(diào)理機(jī)體的代謝功能，促進(jìn)身體脂肪的分解。

針灸減肥瘦身注意事項(xiàng)三、在采取針灸減肥的過(guò)程中，減肥人士一定要注意不要過(guò)分的控制食欲，這樣很容易起一些反作用，如出現(xiàn)厭食癥以及消化功能障礙等病癥，比較輕的話(huà)還會(huì)引起人體代謝功能降低，反而是越來(lái)越胖的效果了。

針灸減肥瘦身注意事項(xiàng)四、任何減肥方法的搭配都是離不開(kāi)飲食的，所以飲食和針灸一起更有利于減肥，配合控制飲食的原則是，不餓不吃，餓了再吃，吃青菜及瘦肉、蛋類(lèi)，吃到飽了即可，不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉條等。