超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文
糖尿病
掛號(hào)科室:內(nèi)分泌科 同類疾?。?a target='_blank'>2型糖尿病糖尿病足1型糖尿病糖尿病腎病兒童糖尿病

芹菜炒肉的做法

2017-05-22 13:48:47      

芹菜炒肉是一種以芹菜和豬肉或牛肉為主料的一款家常菜品,芹菜炒肉營(yíng)養(yǎng)豐富,含有芹菜含有蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,纖維素,維生素,礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。具有防治貧血,糖尿病,血管硬化的功效。

香干芹菜炒肉絲

材料

芹菜,香干,瘦肉,姜,泡椒,食用鹽,干淀粉,蠔油,雞精,色拉油,清水少許。

做法

1、瘦肉切絲,加干淀粉、蠔油及少許清水拌勻稍稍腌一會(huì)兒;芹菜切寸斷;香干切長(zhǎng)條;姜切成末;泡椒切開。

2、炒鍋倒油,開小火,下肉絲,用筷子將其扒拉散,至肉絲變色后將其撈出控油。

3、鍋內(nèi)留底油,下姜末及泡椒末炒香。

4、下香干翻炒。

5、加少許鹽炒約1分鐘后下芹菜,大火爆炒約半分鐘。

6、再將絲肉下鍋,加鹽、雞精調(diào)味,半分鐘即可。


(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)