超碰最新剧情分类三级|日韩午夜福利视频|日本成人动漫视频|国产亚洲AV无码成人片|日韩成人一级黄色A片日批片|久久一婷婷av美日韩一级|超碰av无码亚州XX站|91亚洲成人视频|在线观看av导航|男人成人大片最近av在线

家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 廚房?jī)?nèi)外 > 食譜推介 > 正文
手指
掛號(hào)科室:骨外科 同類疾?。?a target='_blank'>肺結(jié)核高血壓便秘肺炎頭痛

排骨的家常做法有哪些?教你紅燒排骨和排骨湯的不同做法

2017-05-16 08:38:10      家庭醫(yī)生在線

排骨最常見(jiàn)的兩種做法就是紅燒排骨和排骨湯,這兩種做法不僅可以充分發(fā)揮排骨的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和排骨的美味。今天,就來(lái)教教大家排骨的做法和選購(gòu)的方法,快來(lái)一起了解了解吧。

排骨的家常做法

蘋果花生排骨湯

主料:蘋果1個(gè),排骨250克,花生50克,生姜2片

做法:花生稍浸泡一下。排骨切段用熱水燙洗一下。鍋中加水3碗,放入排骨、花生、姜片,大火燒開轉(zhuǎn)小火煲1個(gè)小時(shí)。蘋果切塊,然后下蘋果再煲半個(gè)小時(shí),喝前加鹽調(diào)味即可。

玉米排骨湯

主料:玉米1根、肋排500g、胡蘿卜1根、姜片2片、大蔥段1段、、鹽2茶匙(10g)、胡椒粉1茶匙(5g)、枸杞1茶匙。

做法:玉米剝?nèi)ネ馄は磧?,再切?cm寬的小段。肋排洗凈斬成5cm長(zhǎng)的小段。胡蘿卜去皮,切成薄片。鍋中放入適量熱水,燒沸后將肋排放入,大火焯2分鐘去除血沫,然后取出用清水反復(fù)沖洗干凈;將肋排、大蔥段、姜片和枸杞一起放入煲爐中,再倒入適量熱水,大火燒沸后轉(zhuǎn)小火加蓋慢慢煲制30分鐘,然后放入玉米段、胡蘿卜片,再繼續(xù)煲煮15分鐘,最后調(diào)入鹽和胡椒粉即可。

糖炒紅燒排骨

主料:排骨,蔥,姜,醬油,老抽(稍許),鮮醬油(稍許),紹酒4勺,花椒十?dāng)?shù)粒,八角一只,十三香或五香粉少許,冰糖1-2勺,鹽適量。

做法: 排骨切塊,炒鍋?zhàn)谢鹕霞拥子拖屡殴庆猿粗拎枧咀黜憰r(shí)將肉控凈油撈出放高壓鍋內(nèi),加蔥節(jié),姜塊(拍破),醬油,老抽(稍許),鮮醬油(稍許),紹酒4勺,花椒十?dāng)?shù)粒,八角一只,十三香或五香粉少許,冰糖1-2勺,鹽適量。炒鍋刷凈下底油少許,無(wú)需油熱,直接放白糖1-3勺,小火不斷炒拌至糖化轉(zhuǎn)至棕紅色,(還沒(méi)完?。├^續(xù)炒,糖液會(huì)翻起棕紅色泡沫(別急還沒(méi)完!),繼續(xù)翻炒,片刻后你會(huì)看見(jiàn)泡沫增多顏色變淺轉(zhuǎn)呈很誘人的金紅色,這時(shí)糖才算炒好。然后可以加水煮開再加入排骨中,我是直接把炒好的糖“刺啦”一聲澆在高壓鍋里的排骨上。高壓鍋中添水,不需多放,在鍋中有一指節(jié)深即可,關(guān)蓋開火,待壓閥“呲呲”響轉(zhuǎn)小火后計(jì)時(shí)10-12分鐘。高壓鍋閉火后冷水沖閥壓力退后,開蓋撈出蔥節(jié)姜塊花椒八角,加雞精敞蓋大火收汁即可。無(wú)高壓鍋的就多煮一會(huì),多放水,開大火,電爐子的就只有墩了。

干菇紅燒排骨

主料:排骨2斤,干香菇4朵,八角2個(gè),桂皮1根,香葉1片,青蔥4根,姜1塊,料酒1湯匙,生抽2湯匙,老抽2湯匙,白糖1茶匙,鹽1/2茶匙。

做法:排骨斬成6厘米長(zhǎng)的塊。把干香菇放入40℃的溫水中浸泡1小時(shí),泡軟后用清水洗凈。鍋中倒入清水,大火加熱煮開后放入排骨,焯燙3分鐘將排骨撈出瀝干水分,焯燙的水倒掉不用。鍋中倒入油,大火加熱,待油4成熱時(shí),放入八角、桂皮、香葉、青蔥和姜片,煸炒出香味后,放入排骨,翻炒2分鐘。烹入料酒、生抽、老抽,將顏色炒勻后,倒入開水,加入白糖和香菇,蓋上蓋子,調(diào)成小火燉40分鐘。打開蓋子,調(diào)入鹽攪勻,改成大火收湯,待湯汁變黏稠即可出鍋。

最后,教教大家如何選購(gòu)排骨吧。

選購(gòu)排骨的竅門

新鮮的排骨外觀顏色鮮紅,最好好粉紅色,不能太紅或者太白。

排骨一般有兩種圓排和扁排。挑的時(shí)候看里面的骨頭是圓還是扁的就行,扁排味道更香。

拿手指按壓排骨,如果用力按壓,排骨上的肉能迅速地恢復(fù)原狀,如果癱軟下去則肉質(zhì)就比較不好;再用手摸下排骨表面,表面有點(diǎn)干或略顯濕潤(rùn)而且不粘手。如果粘手則不是新鮮的排骨。

挑選時(shí)注意肉的顏色不要太紅,一般粉紅而且沒(méi)有異味算好。特別注意如果感覺(jué)很濕也不能要,很有可能是冰凍后或者是注水的排骨。

以上幾種排骨的做法是不是很簡(jiǎn)單呢?快來(lái)試試看吧。

(責(zé)任編輯:詹遠(yuǎn) )

科大夫掛號(hào)引導(dǎo)