黑豆能促使卵泡發(fā)育嗎？

適當(dāng)吃黑豆的確是可以促進(jìn)你體內(nèi)卵泡的發(fā)育的，但是必須記住一點(diǎn)，那就是利用黑豆促進(jìn)卵泡發(fā)育，必須要堅(jiān)持，這個(gè)不是一兩天的時(shí)間就能夠見(jiàn)到效果的。

說(shuō)到黑豆中含有的大豆黃酮甙大豆異黃酮的重要組成成分，大豆異黃酮具有補(bǔ)充雌激素的作用，能調(diào)節(jié)雌激素的分泌，因此又被稱為植物雌激素。雌性激素能則是增加子宮內(nèi)膜的厚度、刺激卵泡發(fā)育成熟、促進(jìn)輸卵管發(fā)育，并且可以增強(qiáng)輸卵管節(jié)律性收縮性。所以黑豆能夠間接地促進(jìn)卵泡發(fā)育、排卵，有利于受孕。

黑豆主要補(bǔ)充的是體內(nèi)雌激素的，但是懷孕并不是單靠雌激素就能實(shí)現(xiàn)的，它還需要其他因素的共同配合和作用。黑豆具有幫助間接備孕的作用，不能認(rèn)為光食用黑豆就可以成功受孕。黑豆雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是備孕女性也不宜食用過(guò)多，如果大量攝入，可能會(huì)導(dǎo)致生理周期出現(xiàn)異常。

無(wú)論是準(zhǔn)備備孕的夫妻還是不孕患者，都不應(yīng)該認(rèn)為黑豆能受孕。如果是健康的人群，適量食用黑豆會(huì)強(qiáng)身健體，但是如果患有雌激素偏低或子宮內(nèi)膜異常的人，要及時(shí)就醫(yī)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的診治，以免延誤病情。