卵泡發(fā)育不好怎么辦？卵泡發(fā)育不良就要及時(shí)調(diào)理，避免導(dǎo)致育齡女性出現(xiàn)不孕的癥狀。那么，有什么方法可以緩解卵泡發(fā)育不好呢？今天，小編推薦的食物就可以幫你來調(diào)理卵泡發(fā)育不好哦。

卵泡發(fā)育不良的危害

很多時(shí)候女性都會(huì)因?yàn)樽訉m發(fā)育不良從而就會(huì)導(dǎo)致自己不能懷孕，從而這對(duì)于女性朋友來說是一種傷害，同時(shí)對(duì)于家庭還有夫妻之間感情也有一定的影響，這種不孕不育癥危害不僅僅是這些，還有很多，比如說女性婦科病導(dǎo)致的，從而不積極治療對(duì)女性健康也是一種危害。

很多時(shí)候人們的子宮發(fā)育不良的危害，大多數(shù)是造成子宮不能正常儲(chǔ)運(yùn)精液或者是精子，從而就會(huì)使精子無法獲得和受孕；其實(shí)這樣的子宮形態(tài)和容積異常，很多時(shí)候子宮肌層發(fā)育不良，不利于孕卵著床、或者是植入和胚胎發(fā)育，這樣的話易導(dǎo)致早期妊娠流產(chǎn)、或者是胎盤位置異常、胎兒發(fā)育遲緩等。

很多時(shí)候子宮小的患者從而會(huì)發(fā)現(xiàn)體內(nèi)雌激素水平較低，所以說性器官發(fā)育低下，如果是閉經(jīng)者無卵子排出，從而會(huì)發(fā)現(xiàn)這些都可導(dǎo)致不孕的發(fā)生。但是這單純子宮小不一定是不孕的直接原因。所以說如果卵巢同時(shí)發(fā)育不良才會(huì)真正導(dǎo)致不孕。

那么，哪些食物可以調(diào)理卵泡發(fā)育

生姜紅糖茶：

卵泡發(fā)育不正常的女性在日常生活中較為常見的問題，我國(guó)中醫(yī)指出，有卵泡發(fā)育不正常的女性朋友，在日常的生活中應(yīng)該適量的多喝點(diǎn)生姜紅糖水，它具有很好的暖宮以及活血的的功效。而子宮寒冷是導(dǎo)致女性卵泡發(fā)育不正常的主要原因，多注意給子宮保暖才能更好的促進(jìn)卵泡的發(fā)育，從而生成健康成熟的卵子。

如果經(jīng)常有手腳冰冷的出現(xiàn)的話，多半是因?yàn)閷m寒的緣故，這個(gè)時(shí)候喝生姜紅糖水水再適合不過的。女性個(gè)在月經(jīng)第一天開始到月經(jīng)結(jié)束期間都可以通過飲用生姜紅糖水來進(jìn)行調(diào)理，以此來治療卵巢發(fā)育不全的情況。

水魚湯：

存在有卵泡發(fā)育不正常等癥狀的女性朋友，在經(jīng)期可以通過喝水魚湯來進(jìn)行調(diào)理，最好是在月經(jīng)第5天開始就進(jìn)行調(diào)理。每次月經(jīng)5天后，買一只一斤重的水魚，燉湯飲用，在燉湯的時(shí)候還可以放入適量的枸杞、山芋肉、淮山等藥材燉大概45分鐘。

水魚湯的制作過程并不繁瑣，而且還非常的簡(jiǎn)單，同時(shí)對(duì)調(diào)理卵泡發(fā)育不良的情況也有著很好的作用。因此對(duì)于這個(gè)食療方法，一些卵泡發(fā)育不好的女性朋友在日常生活中應(yīng)該多使用，而且更重要的是喝水魚湯對(duì)女性朋友而言還沒有任何的毒副作用。

黑豆：

專家還提醒女性朋友，如果經(jīng)常出現(xiàn)卵泡發(fā)育不良的情況，這個(gè)時(shí)候不妨通過食用黑豆來進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。比如在月經(jīng)結(jié)束后到排卵前，這段時(shí)間內(nèi)女性朋友都可以通過飲用黑豆豆?jié){、黑豆湯、黑豆來進(jìn)行調(diào)理，除了喝黑豆?jié){之外，還可以用黑豆燉豬蹄食用，同樣具有很好的療效。