女性朋友們在生理期可以喝紅葡萄酒么？

女性的經(jīng)期是一個特殊性的生理現(xiàn)象，在經(jīng)期是不宜食用刺激性食物的，因為女性在生理期，身體的免疫系統(tǒng)跟、消化系統(tǒng)等一些功能會相對有所下降，身體的調(diào)節(jié)能力相對也比較差，新陳代謝能力也會受到一定的影響，而紅葡萄酒也是屬于刺激性的食物，也是由于葡萄進行發(fā)孝釀而成的。

紅葡萄酒雖然是葡萄進行發(fā)孝釀而成，酒精含也會在百分之十左右，但是由于紅葡萄酒營養(yǎng)價值非常之高，且味道醇美甘甜，可以防治很多種疾病，不僅得到了盛行及認可，其實在法國及一些地區(qū)也是很流行的，都成為了餐桌上不可缺少的一種酒水。

雖然我們說在生理期最好是不要喝紅葡萄酒，但是如果適量的話，喝上小一杯子話，那么是可以的，且可以起到一個很好的保健之作用，女性在經(jīng)期體溫明顯會比平常下降近半度左右，小腹還有一種漲痛之感，那么喝一小杯紅葡萄酒可以起到一個暖宮這作用。

紅葡萄酒的營養(yǎng)價值很高，它富含有糖，、維生素、有機酸等營養(yǎng)物質(zhì)，對于人體的健康都有著很好的補益之作用，而且葡萄酒也是唯一屬于堿性酒精性的飲品，對于我們生活中葷類食物可以起到一個很好的中和之作用，可以有效的降低血壓中不良膽固醇，也可以很好的促進消化。

葡萄酒中還含有三富的酚類化合物，酚類化合物對于動脈硬化，以及血小板凝結都可以起到一個很好的預防之作用，可以保護并維持我們身體的一些正常生理機能，女性朋友在經(jīng)期有的經(jīng)常會感覺到乏力，精神不振等癥狀，適量的喝一點紅葡萄酒，可以起到一個很好的改善之作用，它也可以對心臟起到一定的保持作用。