葡萄酒要淺酌 一天不超1杯

你聽(tīng)過(guò)“LESS IS MORE”嗎？少即是多，同樣道理，喝適量葡萄酒對(duì)身體有許多健康益處，但女性朋友千萬(wàn)別迷上葡萄酒，不能自拔。根據(jù)“6300多名患乳腺癌的女性和 7500多名健康女性的飲酒習(xí)慣”女性如果每周飲酒超過(guò)14杯，不論她們飲用的是葡萄酒、白酒還是啤酒，患乳腺癌的幾率比不飲酒者增加 24%。

每日飲酒達(dá)3杯以上的女性，其乳腺癌患病率則要高出30%。雖然他們還不能完全了解為何過(guò)量的酒精會(huì)導(dǎo)致乳腺癌發(fā)生，但現(xiàn)有的證據(jù)能表明，過(guò)量酒精能改變女性體內(nèi)的雌激素，繼而影響到乳腺的健康。

如果你有喝葡萄酒保健美容的習(xí)慣，就該權(quán)衡一下自己的情況了，每日飲一杯葡萄酒是不錯(cuò)的保養(yǎng)習(xí)慣，然而變成“女酒鬼”就要當(dāng)心“病變”了。