喝咖啡的好處

1、提神：消除疲勞，活躍大腦。

2、預防癌癥：降低腸癌、直腸癌的危險。

3、去除口腔異味：可以消除蒜味。

4、促進血液循環(huán)：（對心臟健康的人）可以提高心臟機能，使血管適度擴張。

5、快速通便：其通便效果只有在早晨飲用時才有效，其他時間飲用效果不大。

6、治療偏頭痛：治偏頭痛，最好是有前兆即喝。

7、抑制氣喘：由于刺激交感神經(jīng)，可以抑制副交感神經(jīng)的興奮而引起的氣喘。

8、減少膽固醇：咖啡因能刺激膽囊收縮，減少膽囊內(nèi)容易形成膽結(jié)石的膽固醇。