剖宮產(chǎn)后的飲食安排和順產(chǎn)是不同的，如果一概而論的話就會影響到準媽媽的身體恢復(fù)。并且，還需要注意的就是剖宮產(chǎn)后不宜過早進食。下面就來具體看看剖宮產(chǎn)后的飲食應(yīng)該怎樣安排吧。

剖宮產(chǎn)后的飲食須知

剖宮產(chǎn)術(shù)后6小時內(nèi)：產(chǎn)婦應(yīng)平臥，禁食。由于麻醉藥物的作用尚存在，對產(chǎn)婦胃腸蠕動起著抑制作用，此時盲目進食會導(dǎo)致腹脹。

產(chǎn)后24小時內(nèi)：在經(jīng)過了術(shù)后6小時的禁食后，可以進食少量的流質(zhì)，盡量不吃牛奶和豆?jié){等脹氣食物，可以飲用蘿卜湯，既能促進腸蠕動，又可以促進排氣、通便，減少腹脹。不必過分擔(dān)心產(chǎn)婦術(shù)后能量是否夠，因為醫(yī)生會在靜脈補液里加入葡萄糖的。

產(chǎn)后2～3天：通常產(chǎn)婦在這個時候已經(jīng)肛門排氣了，可改用半流質(zhì)飲食，如稀粥、面條等。注意少吃、多餐，因為雖然肛門排氣了，但是胃腸功能的完全恢復(fù)大約要在1周后，一次吃太多，也可能會引起腹脹。

產(chǎn)后4天后：這時候可以像正常產(chǎn)婦一樣進食了，但要注意不要太油膩，要多吃蔬菜，保持營養(yǎng)均衡，促使大便通暢。為了促進傷口愈合，產(chǎn)婦應(yīng)多吃高蛋白質(zhì)的食物，如蛋、肉、魚湯等。

那么，剖宮產(chǎn)坐月子應(yīng)該要如何安排飲食呢？

剖宮產(chǎn)坐月子的飲食原則

飲食要富含蛋白質(zhì)。應(yīng)比平時多吃蛋白質(zhì)，尤其是動物蛋白。比如雞、魚、瘦肉、動物肝、血。豆類也是必不可少的佳品，但無須過量，那樣會加重肝腎負擔(dān)，反而對身體不利，每天攝入95克即可。

主食種類多樣化。粗糧和細糧都要吃。比如小米、玉米粉、糙米、標準粉，它們所含的V都要比精米精面高出好幾倍。

多進各種湯飲。湯類味道鮮美，且易消化吸收，還可以促進乳汁分泌。如紅糖水、鯽魚湯、豬蹄湯、排骨湯等，但須湯肉同吃。紅糖水的飲用時間不能超過10天，因為時間過長反而使惡露中的血量增加，使媽媽處于一個慢性失血過程而發(fā)生貧血。但是，湯飲的進量要適度，以防引起媽媽奶脹。

多吃蔬菜和水果。既可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)，又可提供足量的膳食纖維素，以防產(chǎn)后發(fā)生便秘。

不吃酸辣食物及少吃甜食。酸辣食物會刺激媽媽虛弱的胃腸而引起諸多不適；過多吃甜食不僅會影響食欲，還可能使熱量過剩而轉(zhuǎn)化為脂肪，引起身體肥胖。

剖宮產(chǎn)坐月子不能吃什么

易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物，如糖類、黃豆、豆?jié){、淀粉等，要少吃或不吃，以防腹脹。當(dāng)剖腹產(chǎn)媽媽排氣后，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營養(yǎng)且容易消化，如蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。術(shù)后不久的新媽媽，應(yīng)切記不要過早食用雞湯、鯽魚湯等油膩肉類湯和催乳食物，可在術(shù)手7-10天再食用。

剖宮產(chǎn)后的飲食應(yīng)要咨詢相關(guān)醫(yī)生。