男人遺精吃什么好呢？男人的不同男性疾病是可以通過飲食來進(jìn)行調(diào)理的，遺精就是其中之一。在這里，要為大家介紹的就是男人遺精的飲食細(xì)則和禁忌，千萬別錯過了。

男人遺精吃什么

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結(jié)石和尿路結(jié)石，并能延緩衰老。

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝?nèi)ィ?5克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克（帶蓮心），放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升（約1茶杯），調(diào)勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

男人遺精不能吃什么

芝麻：根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精之人當(dāng)忌食。如《本草從新》中說：“胡麻，精氣不固者亦勿宜食。”《本草求真》也告誡：“下元不固而見便溏、陽痿、精滑、白帶，皆所忌用?！?/p>

茭白：俗稱茭瓜。陽痿遺精者忌食之。正如唐代醫(yī)家孟詵所說：“茭白滑中，不可多食，性滑，發(fā)冷氣，令人下焦寒，傷陽道?！薄峨S息居飲食譜》中也明確告誡：“精滑者勿食?！?/p>

鮮蝦：性溫，味甘咸，有補腎興陽的作用，多食會加重陰虛火旺和相火妄動之勢。所以，對遺精、早泄和陰-莖異常勃起者，切忌多食。

海松子：根據(jù)前人經(jīng)驗，對于遺精早泄者不宜多食，正如清代醫(yī)家吳儀洛在《本草從新》中所說：“便溏精滑者勿與?！币蚱溆蜐櫥怪?。

牡蠣肉：性微寒，味甘咸，根據(jù)前人經(jīng)驗，遺精或滑精者忌食之。如清代醫(yī)家黃宮繡指出：“脾虛精滑者忌?！薄侗静萁?jīng)疏》也認(rèn)為：“腎虛無火，精寒自出者非宜?！?/p>

接下來，還有緩解遺精的食譜推薦給大家。

男人遺精的食療方

荷葉粥：取白米適量，煮成粥時入荷葉1張，再略煮即可服食。有清熱化濕之功。適應(yīng)于肝膽濕熱之遺精。

芡實粳米粥：熒實粉60g，粳米90g。將芡實粉與粳米加水適量，煮熟成粥，隨意服食。有健脾補腎澀精之功。適應(yīng)于脾腎虛，精關(guān)不固之遺精。

一味秘精湯：胡桃衣15g，加水1茶盅半，用文火煎至半茶盅，臨睡前一次服下。有補腎固精之功，適用于腎虛精關(guān)不固之遺精。

核桃燉蠶蛹湯：核桃肉1509，蠶蛹60g。先將蠶蛹稍炒一下，然后與核桃一起碗內(nèi)加水適量，隔水燉熟。有溫腎助陽之功，適應(yīng)于腎虛久遺之證。

羊肉粥：羊肉100g，粳米150g，將粳米洗凈加水煮至半熟時，將羊肉切成未入鍋，煮爛即可食之。有溫腎助陽之功。適應(yīng)于腎陽虛遺精。

男人遺精需要盡早治療，不可拖延病情。