淋巴結(jié)炎患者是飲食食譜推薦
淋巴結(jié)炎吃什么好呢?有什么美味是淋巴結(jié)炎患者也能一嘗為快呢?趕緊一起來看一下吧。
清涼薄荷綠豆糕
材料:綠豆120克 薄荷少許 白糖30克 煉乳1湯匙 瓊脂5克 清水150克。
做法:
1、將綠豆沖洗干凈。
2、加清水入鍋煮熟,放涼。
3、將煮好的綠豆和水一起倒入榨汁機,加白糖。
4、并加入煉乳(不喜歡奶香味的可以不用加)。
5、加入洗凈的薄荷一起打碎。
6、用細的網(wǎng)篩過濾一下。
7、瓊脂加少許水泡軟,隔熱水融化。
8、將融好的瓊脂溶液倒入綠豆泥中,攪拌均勻。
9、將混合溶液倒入干凈保鮮盒中放冰箱冷藏成型。
10、取出,用牙簽沿著保鮮盒四周輕輕劃一圈,倒扣,切小塊裝盤就可以食用。
百合蓮子綠豆粥
材料:稻米200克,百合(干)25克,蓮子50克,綠豆50克,冰糖20克。
做法:
1、將大米用清水洗凈,百合洗凈切小塊;
2、蓮子去心洗凈;
3、鍋內(nèi)加適量水燒開,加入大米,蓮子,綠豆煮開;
4、轉(zhuǎn)中火煮半小時,加入百合,冰糖煮開即可。
芋艿綠豆湯
材料:綠豆1把,小芋艿10個左右,冰糖一些
做法:
1、先將小芋艿清洗干凈,直接帶皮清水煮熟。
2、煮熟后去皮,大點小芋艿可以切半。
3、綠豆洗干凈,加清水大火煮開,改小火燒至綠豆變色,再改大火加入小芋艿。
4、大火繼續(xù)煮開,再改小火慢燉。
5、待綠豆幾乎成沙狀,即可關(guān)火,加冰糖。
綠豆菊花茶
材料:菊花10克,綠豆沙30克,檸檬10克,蜂蜜少許
做法:
1、將菊花放入水中煮沸。
2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,放入少量蜂蜜即可飲用。
決明子菊花茶
材料:菊花,決明子,大棗(或者枸杞)
做法
1、把所有的材料都放到茶壺里,沖入沸水;
2、燜十分鐘就可以喝了。
綠豆餡
材料:綠豆500克、細砂糖400克、植物油適量。
做法:
1、綠豆用清水浸泡12小時以上,夏天中間多換幾次水。
2、泡好的綠豆用高壓鍋壓熟,水不要放太多,剛剛沒過綠豆就可以了。
3、煮好的綠豆用攪拌器打成泥。
4、放入炒鍋,小火炒制。
5、分幾次放入植物油,沒放一次都要炒到油吸收為止。
6、分幾次放入細砂糖。
7、炒到餡料成團,不粘鍋,就可以了 。
(責(zé)任編輯:吳敏 )
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