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澳門唇齒留香的美食 蜜汁黑椒牛肉脯

2014-01-24 06:22:35    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

肉脯大概是澳門最受歡迎的伴手禮了,穿行在澳門的小巷,滿眼都是賣肉脯的小店,有豬肉的、牛肉的,果香的、蜜汁的、黑椒的,可以先嘗后買,口味豐富。今天和大家分享的也是一道澳門的特色美食——蜜汁黑椒牛肉脯,絕對讓人愛不釋口哦,下面就趕緊一起來看一下如何制作的吧。


(圖:網(wǎng)友宅在路上提供)

主料:牛柳。

腌肉料:生抽、老抽、魚露、蜂蜜、黑胡椒、糖、鹽。

烘烤:180度,上下管熱風(fēng)檔,30分鐘。

做法

1、牛柳切小粒,用刀背剁碎,不必太成泥。

2、所有腌料加入牛肉碎中,朝一個方向攪拌上勁,蓋保鮮膜入冰箱冷藏腌制1小時。


(圖:網(wǎng)友宅在路上提供)

3、案板上鋪保鮮膜,倒入肉碎,再鋪上一層保鮮膜,搟成不超過烤盤大小的片狀,厚度約為3到5毫米,中間可揭開保鮮膜,用小勺將肉碎調(diào)整齊。

4、撕掉上面一層保鮮膜,將肉片倒扣于烤盤中,再撕掉另一層保鮮膜,入預(yù)熱好180度的烤箱,烤約15至20分鐘,取出倒掉烤出的水分,表面刷蜂蜜水,灑上一層芝麻,再烤約10分鐘,取出再刷一層蜂蜜水,繼續(xù)烤至自己喜歡的干度和烤色即可。


(圖:網(wǎng)友宅在路上提供)

貼士

1、腌肉料根據(jù)自己喜歡調(diào)整,沒有魚露也可加點蠔油提鮮。

2、剁牛肉最好不要用刀刃剁成泥,否則口感太松散。

3、第一次烤成形,倒掉水分后,我換成了烤網(wǎng)繼續(xù)烤,因為原烤盤有血水殘留,會烤出焦味。

4、喜歡韌勁十足的可以直接切大片,然后疊加到自己喜歡的厚度,用肉錘砸松再腌制搟薄。

5、烘烤的溫度和時間請根據(jù)自家烤箱調(diào)整。

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(責(zé)任編輯:吳燕 美食達人:宅與路上)

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