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美容
掛號科室:整形美容科 同類疾?。?

補(bǔ)充膠原蛋白的美容養(yǎng)顏菜 黃豆?fàn)F豬蹄

2014-01-23 07:05:50    作者:家醫(yī)在線健康論壇  家庭醫(yī)生在線

今天和大家分享的是一道十分美容的菜品,可以充分補(bǔ)充膠原蛋白,對女性十分有用,下面就趕緊一起來看一下這道美味——黃豆?fàn)F豬蹄的做法吧。


(圖:網(wǎng)友塞北主婦提供)

原料:豬蹄2只、黃豆、老抽、鹽、 冰糖、 八角、 花椒、 蔥 、姜 、蒜 、桂皮 、香葉 、草果。


(圖:網(wǎng)友塞北主婦提供)

做法:

1、豬蹄洗凈,剁成塊。

2、放入清水鍋里,大火燒開,撇去浮沫和血水,撈出,用溫水沖洗干凈。

3、把汆燙過的豬蹄放入面包桶中、加入裝有(八角花椒 蔥姜蒜桂皮香葉草果)鹵料盒,熱水、老抽、鹽,冰糖。4、把面包桶固定在面包機(jī)中,蓋上蓋子。

5、在菜單中選擇“烘烤/燉/煮”功能,選擇時(shí)間1個(gè)小時(shí)10分鐘,按下“啟動(dòng)”鍵,面包機(jī)開始工作。中間放進(jìn)黃豆即可。

6、聽到嘀嘀的聲音,工作結(jié)束,如果覺得豬蹄不夠軟爛,可以再選擇“烘烤/燉/煮”功能,選擇時(shí)間你要燉煮的時(shí)間,按下“啟動(dòng)”鍵,面包機(jī)開始工作。


(圖:網(wǎng)友塞北主婦提供)

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