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變豆腐西施 四款豆腐做法美白嫩膚

2014-01-31 07:27:04      家庭醫(yī)生在線

正值冬季,很多人的肌膚發(fā)黃缺乏水分,因此美白補水就成為首要目標(biāo),下面介紹一款很好的美白產(chǎn)品——豆腐。豆腐含有豐富的植物性蛋白質(zhì),素有“植物肉”的美稱。在美容界,豆腐還有美白祛斑的功效。那豆腐是如何美白祛斑的呢?

今天就跟大家介紹如何利用豆腐來讓你的肌膚如豆腐般光滑細(xì)膩。

用豆腐敷臉可嫩膚美白

豆腐是我們常見的美味食譜,豆腐柔軟細(xì)膩,觸感爽滑,十分舒適,用來美容是不錯之舉,豆腐中所含的大豆蛋白和異黃酮以及多種礦物質(zhì)都對皮膚有好處,這些營養(yǎng)成分敷在臉上,能夠被皮膚“吃”掉,因而也就能夠滋潤皮膚,令其變得細(xì)嫩。

首先將豆腐弄碎,裝在薄紗布袋內(nèi),用清水洗臉過后,將裝有豆腐的布袋在臉部來回搓揉,不會對肌膚帶來刺激,能使皮膚變得美白,光滑,透亮。

豆腐美白祛斑面膜

材料:豆腐1小塊(約2-3茶匙),酵母粉2茶匙,橄欖油半匙。

做法:選取豆腐1小塊(約2-3茶匙),酵母粉2茶匙,然后就可以將豆腐碾碎,加入酵母粉調(diào)勻即可。干性肌膚可再加上1/2茶匙橄欖油攪拌均勻。 把自制面膜敷于臉上,15-20分鐘后再用溫水將臉洗凈即可。

功效:這款面膜具有比較好的美白祛斑的作用,提高了肌膚的抗氧化能力,改善了膚質(zhì)的暗沉,使皮膚變得柔細(xì)而白嫩。

白芷豆腐美白祛斑湯

原料:白芷20克,豆腐400克,生姜5克,大蔥10克,胡椒粉3克,精鹽5克,味精3克,雞油20克。

做法:將白芷浸泡一夜,切片,洗凈;豆腐洗凈,切3厘米寬4厘米長的塊;生姜拍松,大蔥切段。將白芷豆腐、生姜、大蔥一同放入鍋內(nèi),加適量的水,用武火燒沸,再用文火燉煮35分鐘,加入精鹽、味精、雞油,然后撒上胡椒粉即成。

功效:這款美味的美容湯具有很好的祛斑作用,而且還具有美白肌膚的作用,比較適合那些祛斑比較多而且皮膚較黑的人使用。

美白絲瓜豆腐湯

原料:水豆腐(1盒)、絲瓜(2條,562克)、蟹柳(6條)、濃湯寶(32克)、枸杞(5克)、姜(3片)。

調(diào)料:生粉(1/2湯匙)、鹽(2湯匙)、米酒(1湯匙)、白糖(1/3湯匙)、香油(1/4湯匙)

做法:

1、絲瓜去皮切成條狀;枸杞用冷水浸泡;水豆腐橫切一刀,再切成條狀;姜切成絲;將1/2湯匙生粉和3湯匙清水調(diào)勻成生粉水。

2、燒開鍋內(nèi)的水,灑入1湯匙鹽,分別放入絲瓜、蟹柳氽燙一下,撈起瀝干水待用。

3、鍋內(nèi)注入4碗清水燒開,放入少許姜絲和濃湯寶攪勻,加入1/3湯匙鹽、1湯匙米酒和1/3湯匙白糖煮沸。

4、倒入枸杞、絲瓜、豆腐和蟹柳輕輕攪勻,以大火煮至沸騰。

5、倒入生粉水勾芡,淋上1/4湯匙香油,即可出鍋。

小貼士:水豆腐切時要心細(xì)手巧,下鍋后要用勺子從鍋底輕輕攪動,以免將豆腐攪得碎爛。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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