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厭食
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警惕!缺鋅會(huì)導(dǎo)致厭食癥

2014-01-08 17:30:28      家庭醫(yī)生在線

小兒厭食癥的病因有哪些呢?寶寶不吃飯的原因有很多,需要注意的是,寶寶體內(nèi)缺鈣鐵鋅硒等微量元素,這些情況都會(huì)導(dǎo)致寶寶厭食的癥狀出現(xiàn)。為什么缺鋅會(huì)導(dǎo)致厭食癥?

為什么缺鋅會(huì)導(dǎo)致厭食癥?

缺鋅時(shí),以食欲減退、生長(zhǎng)遲緩、異食癖和皮炎為突出表現(xiàn),多發(fā)生小于6 歲的小兒。當(dāng)微量元素鋅缺乏時(shí)可導(dǎo)致口腔黏膜增生,角化不全,阻塞味蕾小孔,食物不能有效刺激味覺,使味覺減退、異常,嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)偏食、厭食、異食等癥狀。

造成缺鋅的原因有:

造成人體缺鋅的原因:一方面是機(jī)體代謝消耗;另一方面鋅會(huì)隨排泄和流汗丟失。嬰幼兒、兒童和青少年,生長(zhǎng)發(fā)育速度較快,對(duì)鋅營(yíng)養(yǎng)的需求量很高,但往往飲食搭配不合理,容易造成鋅攝入量不足。

缺鋅吃什么好?

1、喂食母乳。提倡母乳喂養(yǎng),至少也要母乳喂養(yǎng)嬰兒3個(gè)月,然后再逐漸改用牛乳或其他代乳品喂養(yǎng)。母乳中鋅的吸收率高,可達(dá)62%。尤其是初乳含鋅量高,平均濃度為血清鋅的4~7倍。

2、輔加富鋅食品 。據(jù)測(cè)定,動(dòng)物性食物的含鋅量高于植物性食物,且動(dòng)物蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸能促進(jìn)鋅的吸收,吸收率一般在50%左右。人工喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)從4個(gè)月起,開始添加容易吸收的富鋅輔食,如瘦肉末、蛋黃、魚泥、動(dòng)物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。

3、均衡膳食4歲以后的兒童,完全可以從食物中攝取足夠的鋅元素。所以要從小教育孩子養(yǎng)成不挑食、不偏食的好習(xí)慣,注重飲食結(jié)構(gòu)合理平衡,粗細(xì)雜糧混合搭配,這樣孩子一般是不會(huì)缺鋅的。平時(shí)還應(yīng)注意不要讓孩子吃過多的白糖和甜食,以免影響鋅的吸收。

4、藥物補(bǔ)鋅必須經(jīng)過醫(yī)院檢查,確診為明顯缺鋅的寶寶,方可在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫酸鋅糖漿或葡萄糖酸鋅等制劑。一般用藥限定時(shí)間不可超過2~4個(gè)月,復(fù)查正常后應(yīng)及時(shí)停藥。但要注意,鋅的有效劑量與中毒劑量相距甚小,使用不當(dāng),很容導(dǎo)致過量,誘發(fā)缺鐵、缺銅、貧血等一系列病癥。

(責(zé)任編輯:吳燕 )

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